يشارك محررونا الكماليات الصغيرة المفضلة لديهم والهدايا المدروسة التي ستساعدك على إظهار مدى اهتمامك. شاهد المزيد

من الطبق الرئيسي إلى الحلوى ، يتم إعداد كل شيء على الشواية. لا شيء يصرخ بعيد الاستقلال مثل الشواء. اشعل الفحم واستعد لتحضير عشاء لذيذ مع قائمة الرابع من يوليو. من الجوانب ، التي تستفيد من التحميص السريع ، إلى المشروبات والحلويات ، التي تأخذ دخانًا سلسًا ، كل هذه الوصفات يتم تحضيرها بسهولة على الشواية.

الخطوة 1: اخفقي المكونات الخمسة الأولى معًا. ضعي الدجاج ونصف (حوالي 1/3 كوب) من مزيج معجون الكاري في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. احتفظي بالخليط المتبقي. احكم إغلاق الكيس وإزالة الهواء الزائد وتدليك الخليط على الدجاج. قم بتبريده من 2 إلى 24 ساعة مع التقليب من حين لآخر الخطوة 2 سخن الشواية إلى متوسطة عالية (حوالي 450 درجة فهرنهايت).

التحدي: كل شيء أصنعه في الطباخ البطيء يتحول إلى هريسة. الحل الذي نقدمه: اختر المكونات بحكمة ، مع إدراك أن بعضها لا يعني ببساطة طهي الطعام لفترة طويلة - خاصة الخضار الرقيقة والعديد من قطع اللحم والدواجن الخالية من العظم. هنا ، يعمل الشعير المقشر المصنوع من الحبوب الكاملة بشكل مثالي ، حيث يتم طهيه حتى يصبح قوامه قويًا ومضغًا بعد ثماني ساعات.

حبوب الشمع هي في الأساس فاصوليا خضراء صفراء شاحبة ، ذات لون جميل ونكهة خفيفة. يمكنك استخدام الفاصولياء أو أي نوعين لهذه الوصفة. بدلاً من سلق الفاصوليا الخضراء ، نقوم بغليها على نار هادئة ونترك السائل يتبخر حتى تصبح الفاصوليا طرية ومُحمصة قليلاً. هذا الجانب البسيط هو بديل رائع للسلطة وأزواج جيدة مع الأطباق الشهية مثل المعكرونة المخبوزة وكذلك السمك المشوي أو المخبوز.

تكفي 4 قطع (حجم الحصة: 1 صدر دجاج وحوالي 3/4 كوب سلطة) صلصة أدوبو ، ما يحيط بالفلفل الحار في العلبة ، هي عبارة عن فرك رطب رائع مكون من عنصر واحد للدجاج المشوي ، مدخن بلمسة من الحرارة لا تفوت 39 ؛ ر تكون ساحقة للأطفال. تعد البطاطا الحلوة المشوية أيضًا بديلاً رائعًا للبطاطس المقلية لأنها تلتقط الكثير من النكهة مع عدم وجود دهون.